Cross Dance og Zumba Toning - Blistrup Gymnastik

Go to content

Main menu:

Cross Dance og Zumba Toning

Voksengymnastik

Hold 39
Blistruphallen.


Tirsdage 18.15- 19.45

Pris pr sæson:
850 kr.

Starter tirsdag den 5.september 2017.
Cross Dance er en dance fitness time, som er bygget op over modulerne:
DANCE = dans
BODYTONING = toning af kroppen (ben, arme og core)
CARDIO = dans i højt tempo
BALANCE = let dans med balanceøvelser
Vi danser med nemme koreografier til populær musik, så alle kan være med. Der er garanti for, at sveden vil dryppe fra din pande, samtidig med at der er masser af smil, energi og overskud direkte ind på kontoen. ”We don´t Sweat – We Sparkle”                                                 Zumba ® Toning                                                                                Vi danser til hotte rytmer, til den musik som vi kender fra en Zumbatime, og anvender letvægts maraca-lignende Toning Sticks, som forbedrer følelsen af rytme og koordination. Vi toner kroppens muskler, herunder arme, core og underkrop.Hver Toning Stick vejer 600 gram.


Instruktør: Anne-Dorthe Olsson.

 
 
Back to content | Back to main menu