WorkOut Moves

NYT FORBEDRET KONCEPT TIL DENNE SÆSON!

De nye træningsserier er gjort enklere, og så kører de på flere forskellige muskelgrupper, så det ikke føles helt så hårdt, hvilket gør det endnu lettere for alle at være med.

Man får selvfølgelig stadig samme effektive træning og opstram-ning af hele kroppen, da vi nu kommer omkring hver muskel-gruppe flere gange i løbet af timen, men til gengæld i kortere tid ad gangen.

WorkOutMoves er små opstrammende træningsserier til musik, der er bygget op på en måde, så de giver en flot markeret og super feminin krop.

Holdet har sin egen Facebook-gruppe, der hedder “StepAerobic & WorkOutMoves”, som alle er yderst velkomne til at kigge ind på samt blive medlem af.