WorkOut Moves - Blistrup Gymnastik

Go to content

Main menu:

WorkOut Moves

Voksengymnastik

Hold 40.
Gymnastiksalen på den gamle skole i Blistrup.

Onsdage kl 18.00 -19.00.

Pris pr sæson 640 kr.

Starter onsdag den 6. september 2017.
Dette er et helt nyt og ekstremt effektivt træningskoncept, der bygger på gode gamle samt sprit nye workout-øvelser, der udføres til musik i små koreografiske serier tilpasset hvert musiknummer.
Hele kroppen bliver trænet igennem, strammet op og styrket fra top til tå til den fedeste musik i sjove, varierede øvelsesmønstre, så man helt glemmer, at det niver lidt i musklerne, hvilket det med garanti vil komme til, da alt er bygget op med henblik på at give det mest effektive træningsresultat, mens vi selvfølgelig har det super sjov
t. Samtlige træningsserier foregår enten siddende eller liggende, så alle kan være med; også hvis man døjer med skavanker, skader eller lidt for mange kilo på sidebenene, og alle serier og øvelser kan udføres på forskellige niveauer, så WorkOutMoves er for alle fra totalt utrænet til virkelig veltrænet samt alle aldersklasser.
Instruktør:Ea Bregensøe.

 
Back to content | Back to main menu