Yoga - Blistrup Gymnastik

Go to content

Main menu:

Yoga

Voksengymnastik

Hold 38.

Gymnastiksalen på den gamle skole i Blistrup.

Mandage 16.45 - 18.00

Pris pr sæson:
675 kr

Starter mandag den 4. september 2017.
HATHA YOGA.                                                                                                                                                                 
Trænger du til:
- At få en bedre balance og blive mere smidig -  i både krop og sind?  
- At blive bedre til at trække vejret?  
- At reducere eller forebygge stress?
- At styrke dit immunforsvar?   
- At få mere overskud i hverdagen?  
- At opnå indre ro og blive bedre til at koncentrere dig?  
Så er YOGA  måske noget for dig.  
Yoga er en ældgammel metode der er bygget systematisk op og som påvirker, balancerer og harmoniserer hele vores system: krop, følelser, sind og ånd. Niveauet vil være for begyndere, hvor der vil blive lagt vægt på, at bevæge flest mulige muskler og led igennem. Der vil blive lagt stor vægt på vejrtræknings- og koncentrationsøvel-ser. Hver gang afsluttes med afspænding.
                                                                 
Instruktør:Vivi Brokær.
Jeg besvarer med glæde eventuelle spørgsmål på tlf.: 6092 7452.

 
Back to content | Back to main menu