WorkOut Moves

Dette er et ekstremt effektivt træningskoncept, der bygger på gode gamle samt sprit nye workoutøvelser, der udføres til musik i små koreografiske serier tilpasset hvert musiknummer.

Hele kroppen bliver trænet igennem, strammet op og styrket fra top til tå til den fedeste musik i sjove, varierede øvelsesmønstre, så man helt glemmer, at det niver lidt i musklerne, hvilket det med garanti vil komme til, da alt er bygget op med henblik på at give det mest effektive træningsresultat, mens vi selvfølgelig har det super sjovt.

WorkOutMoves er for alle fra totalt utrænet til virkelig veltrænet samt alle aldersklasser og er udarbejdet, så det giver en perfekt markeret og super flot og feminin krop.

Holdet har sin egen Facebook-gruppe, der hedder ”StepAerobic & WorkOutMoves”, som alle er yderst velkomne til at kigge ind på samt blive medlem af.