Yoga – Mandag

Trænger du til:

  • at få en bedre balance og blive mere smidig – i både krop og sind?
  • at blive bedre til at trække vejret?
  • at reducere eller forebygge stress?
  • at styrke dit immunforsvar?
  • at få mere overskud i hverdagen?
  • at opnå indre ro og blive bedre til at koncentrere dig?

Så er YOGA måske noget for dig. Vi arbejder ud fra Hatha yogaens ældgamle principper med statiske yogastillinger, dynamiske øvelser, åndedræts- og koncentrationsøvelser.

Infobox

Holdnavn: Yoga - Mandag

Holdnr.: 48

Sted: Gymnastiksalen på den gamle skole i Blistrup.

Tidspunkt: Mandage kl. 17.30 - 18.45

Opstart: 5. september

Pris: 740,- kr.

Instruktører: Vivi

Bemærkninger: